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黃彥儒
台南
ID 89813
95 位追隨者
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黃彥儒
全馬
|
05:22:07
|
07:38/km
|
第23馬
2017 第11屆臺南古都國際馬拉松
官方成績
日期
2017-03-05
成績
05:22:07
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:38/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'37")
00:31'37" (+00'42")
01:06'45" (+03'58")
10 km
(01:06'45")
00:35'08" (+04'13")
15 km
(01:37'40")
00:30'55"
01:02'47"
20 km
(02:09'32")
00:31'52" (+00'57")
25 km
(02:45'54")
00:36'22" (+05'27")
01:20'08" (+17'21")
30 km
(03:29'40")
00:43'46" (+12'51")
35 km
(04:12'31")
00:42'51" (+11'56")
01:26'29" (+23'42")
40 km
(04:56'09")
00:43'38" (+12'43")
Finish
(05:22:07)
日期:
2017-03-05 05:43
-
總爬升:
151 m
-
卡路里:
2484 Cal
-
總步數:
40408
-
平均步頻:
125
-
平均步幅:
106 cm
-
溫度:
18°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'42"
(06'42")
06'38" (+01'07")
1008 / 1008
189 / 79
2
06'19"
(13'01")
06'16" (+00'45")
1006 / 2015
190 / 83
3
06'29"
(19'30")
06'26" (+00'55")
1006 / 3022
188 / 82
4
06'03"
(25'33")
06'01" (+00'30")
1005 / 4027
190 / 87
5
06'11"
(31'44")
06'10" (+00'39")
1001 / 5029
187 / 86
展開計圈分析
6
09'55"
(41'39")
09'51" (+04'20")
1005 / 6034
136 / 74
7
06'21"
(48'00")
06'17" (+00'46")
1009 / 7044
186 / 85
8
06'18"
(54'18")
06'15" (+00'44")
1006 / 8050
187 / 85
9
06'21"
(01:00'39")
06'20" (+00'49")
1000 / 9051
188 / 83
10
06'16"
(01:06'55")
06'13" (+00'42")
1007 / 10058
187 / 85
11
06'19"
(01:13'14")
06'17" (+00'46")
1004 / 11063
186 / 85
12
06'20"
(01:19'34")
06'18" (+00'47")
1004 / 12067
186 / 84
13
06'39"
(01:26'13")
06'38" (+01'07")
1002 / 13069
173 / 86
14
06'05"
(01:32'18")
06'02" (+00'31")
1007 / 14077
151 / 109
15
05'34"
(01:37'52")
05'31"
1008 / 15085
185 / 97
16
06'16"
(01:44'08")
06'16" (+00'45")
1000 / 16085
169 / 94
17
06'30"
(01:50'38")
06'26" (+00'55")
1008 / 17093
150 / 103
18
06'04"
(01:56'42")
06'02" (+00'31")
1003 / 18097
183 / 90
19
06'38"
(02:03'20")
06'34" (+01'03")
1008 / 19105
173 / 87
20
06'26"
(02:09'46")
06'24" (+00'53")
1004 / 20109
182 / 85
21
07'14"
(02:17'00")
07'13" (+01'42")
1001 / 21111
154 / 89
22
06'21"
(02:23'21")
06'18" (+00'47")
1007 / 22119
172 / 91
23
07'37"
(02:30'58")
07'32" (+02'01")
1009 / 23128
90 / 146
24
08'13"
(02:39'11")
08'11" (+02'40")
1003 / 24131
118 / 102
25
07'02"
(02:46'13")
06'59" (+01'28")
1006 / 25138
145 / 98
26
09'19"
(02:55'32")
09'16" (+03'45")
1004 / 26142
93 / 115
27
06'50"
(03:02'22")
06'46" (+01'15")
1008 / 27151
175 / 84
28
07'19"
(03:09'41")
07'15" (+01'44")
1006 / 28158
123 / 111
29
12'24"
(03:22'05")
12'21" (+06'50")
1003 / 29162
21 / 383
30
08'00"
(03:30'05")
07'56" (+02'25")
1006 / 30168
96 / 130
31
09'41"
(03:39'46")
09'38" (+04'07")
1003 / 31172
66 / 156
32
08'13"
(03:47'59")
08'09" (+02'38")
1007 / 32179
99 / 123
33
07'45"
(03:55'44")
07'42" (+02'11")
1004 / 33184
94 / 136
34
08'41"
(04:04'25")
08'40" (+03'09")
1001 / 34185
114 / 100
35
08'26"
(04:12'51")
08'22" (+02'51")
1007 / 35192
60 / 198
36
10'33"
(04:23'24")
10'31" (+05'00")
1001 / 36194
54 / 173
37
08'15"
(04:31'39")
08'13" (+02'42")
1003 / 37197
62 / 193
38
08'40"
(04:40'19")
08'36" (+03'05")
1006 / 38204
94 / 122
39
07'31"
(04:47'50")
07'27" (+01'56")
1008 / 39213
85 / 156
40
08'47"
(04:56'37")
08'45" (+03'14")
1002 / 40215
30 / 379
41
09'23"
(05:06'00")
09'22" (+03'51")
1001 / 41217
59 / 179
42
07'54"
(05:13'54")
07'51" (+02'20")
1005 / 42222
91 / 139
43
08'07"
(05:22'01")
08'03" (+02'32")
1006 / 43228
81 / 152
賽後評分:
很大的進步,路線,補給,管制,進步很大
給 5 星
3月累積里程 :
128.49 km
MW Watch 上傳
(省電模式) | 7 years ago
福祥(錸德竹22晨跑團)
,
梁澤鈞
和其他
5
人說推
·
留言
張錫聖
恭喜完賽讚啦~
2017-03-06 17:12 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'34"
00:06'34"
2
06'19"
00:12'53"
3
06'27"
00:19'20"
4
06'04"
00:25'24"
5
06'13"
00:31'37"
6
09'50"
00:41'27"
7
06'22"
00:47'49"
8
06'19"
00:54'08"
9
06'22"
01:00'30"
10
06'15"
01:06'45"
11
06'19"
01:13'04"
12
06'18"
01:19'22"
13
06'40"
01:26'02"
14
06'06"
01:32'08"
15
05'32"
01:37'40"
16
06'18"
01:43'58"
17
06'29"
01:50'27"
18
06'02"
01:56'29"
19
06'36"
02:03'05"
20
06'27"
02:09'32"
21
07'13"
02:16'45"
22
06'20"
02:23'05"
23
07'22"
02:30'27"
24
08'28"
02:38'55"
25
06'59"
02:45'54"
26
09'09"
02:55'03"
27
07'03"
03:02'06"
28
07'17"
03:09'23"
29
12'14"
03:21'37"
30
08'03"
03:29'40"
31
09'39"
03:39'19"
32
08'20"
03:47'39"
33
07'39"
03:55'18"
34
08'51"
04:04'09"
35
08'22"
04:12'31"
36
10'36"
04:23'07"
37
08'00"
04:31'07"
38
08'20"
04:39'27"
39
07'46"
04:47'13"
40
08'56"
04:56'09"
41
09'17"
05:05'26"
42
08'08"
05:13'34"
43
07'28"
05:21'02"
43.0
174'43"
05:22'07"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:46:36
|
05:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:43
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:12:03
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:31
|
00:00/100m
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.3 km
|
01:22:13
|
19:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:18
|
05:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:16
|
22:03/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:32:42
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:37
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:24
|
05:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:49
|
05:37/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:24
|
05:17/km
台中阿森
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:34:20
|
05:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:10:52
|
21.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:55:53
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:58:03
|
05:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.1 km
|
00:23:59
|
05:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:04
|
05:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
24.9 km
|
01:30:02
|
16.6 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:42:15
|
05:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:01:05
|
06:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:46:11
|
08:08/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:20:07
|
18:09/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:15:16
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:36:20
|
15:15/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:57:47
|
05:39/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:43:39
|
13:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:35:54
|
06:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:58:04
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.7 km
|
01:03:00
|
16.9 km/h
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