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    王偉明 高雄
    ID 185156
    272 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王偉明 
    恭喜完成了初半馬
    半馬 | 01:52:21 | 05:19/km | 第1半馬
    宇宙最High線上路跑
    官方成績
    日期2017-03-05
    成績01:52:21
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:19/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'26")
    		00:27'26" (+02'00")00:54'43" (+02'47")
    10 km(00:54'43")
    		00:27'17" (+01'51")
    15 km(01:21'13")
    		00:26'30" (+01'04")00:51'56"
    20 km(01:46'39")
    		00:25'26"
    Finish(01:52:21)

    日期: 2017-03-05 21:43 - 地點: 屏東科技大學外面 - 平均心率: 168 - 卡路里: 1166 Cal - 總步數: 20917 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'46"  (05'46")
    		05'45" (+01'01")1000 / 1000189 / 91
    2
    05'30"  (11'16")
    		05'27" (+00'43")1006 / 2007189 / 96
    3
    05'31"  (16'47")
    		05'28" (+00'44")1006 / 3014191 / 95
    4
    05'27"  (22'14")
    		05'25" (+00'41")1004 / 4018182 / 100
    5
    05'24"  (27'38")
    		05'22" (+00'38")1004 / 5023189 / 98
    展開計圈分析
    6
    05'26"  (33'04")
    		05'24" (+00'40")1004 / 6027182 / 101
    7
    05'28"  (38'32")
    		05'26" (+00'42")1004 / 7031188 / 97
    8
    05'34"  (44'06")
    		05'32" (+00'48")1004 / 8036181 / 99
    9
    05'24"  (49'30")
    		05'22" (+00'38")1005 / 9041191 / 97
    10
    05'25"  (54'55")
    		05'22" (+00'38")1009 / 10050189 / 98
    11
    05'21"  (01:00'16")
    		05'20" (+00'36")1002 / 11053184 / 101
    12
    05'35"  (01:05'51")
    		05'34" (+00'50")1002 / 12055184 / 97
    13
    05'21"  (01:11'12")
    		05'18" (+00'34")1006 / 13062185 / 101
    14
    05'09"  (01:16'21")
    		05'08" (+00'24")1002 / 14064186 / 104
    15
    05'10"  (01:21'31")
    		05'08" (+00'24")1003 / 15068187 / 103
    16
    05'12"  (01:26'43")
    		05'11" (+00'27")1002 / 16070189 / 101
    17
    05'21"  (01:32'04")
    		05'18" (+00'34")1006 / 17077186 / 100
    18
    05'03"  (01:37'07")
    		05'00" (+00'16")1007 / 18084186 / 106
    19
    04'59"  (01:42'06")
    		04'57" (+00'13")1004 / 19089182 / 110
    20
    05'03"  (01:47'09")
    		05'00" (+00'16")1007 / 20096182 / 109
    21
    04'47"  (01:51'56")
    		04'44"1010 / 21106179 / 117
    高雄
    王偉明
    · 留言

    大家晚上安安>_^
    出門前太蛇了，差點變關門馬=..=
    中途遇到一個學妹跑回程，順手給她比
    了個大大的讚>_^b

    學妹對我笑了♪ヽ(〃▽〃)/
    學妹對我笑了♪ヽ(〃▽〃)/
    學妹對我笑了♪ヽ(〃▽〃)/

    賽後評分: 如果有學妹陪跑該有多好>″<
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 300.31 km Under Armour Speedform™ Apollo 累積 : 1996.2 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    嘉義苦茶(輪仔), 廖ㄟ 和其他 121 人說推
    · 留言
    觀看另 52 則留言
    Chief Lunger 耶＼(^o^)／
    想到偉明兄就想到學妹
    想到學妹就想到她的笑
    2017-03-05 23:55 ·
     5 個人推
    王偉明 雞排哥 晚上安安(*´ω｀*)
    想到屏科大就想到門神
    想到門神就想到了偉明
    （休想對學妹下手.（擺姿勢～
    2017-03-06 00:31 ·
     5 個人推
    李慈仁 偉明兄～晚上好，長奔愉快呦
    2017-03-06 00:56 ·
     3 個人推
    王偉明 慈仁兄 晚上安>_^
    2017-03-06 00:58 ·
     2 個人推
    丁彥伶 跑的很好所以學妹就對你笑了！

    我是騎完回家了以後，剛好朋友叫我，我們聊天所以我忘記按停了！晚安
    2017-03-06 02:18 ·
     3 個人推
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 早安
    2017-03-06 05:42 ·
     3 個人推
    梁澤鈞 偉明兄早安，假日運動愉快
    2017-03-06 07:15 ·
     3 個人推
    高祥諺 偉明兄~早安，學妹對你笑了，半夜做夢有沒有偷笑啊？
    2017-03-06 07:49 ·
     4 個人推
    詹鎮岳 偉明兄~早安愉快！
    2017-03-06 07:56 ·
     3 個人推
    謝銘岳 早安，偉明兄。
    2017-03-06 08:07 ·
     3 個人推
    David 偉明兄。 早安～週一好心情^_^
    2017-03-06 08:43 ·
     3 個人推
    Maggie Maggie 偉明哥，早安安....好幸福喔…哈哈~運動愉快~
    2017-03-06 08:51 ·
     3 個人推
    fannine. 偉明早安安，晚上你是不是躲在棉被裡偷笑呀，太嗨森了啦~
    2017-03-06 09:07 ·
     3 個人推
    Elaine🌸 謝謝小明的10支霜淇淋，麻煩快遞來台北。
    2017-03-06 09:18 ·
     3 個人推
    江明修 王兄早安
    自主半馬入袋讚
    2017-03-06 09:19 ·
     3 個人推
    Vanessa🎀 學妹笑了～
    學妹笑了～～
    學妹終於笑了～～～（撒花轉圈圈⋯⋯）
    2017-03-06 09:54 ·
     3 個人推
    Hanson 我也笑了.....
    2017-03-06 10:01 ·
     4 個人推
    劉靜嶽 偉明早安！
    2017-03-06 10:07 ·
     3 個人推
    jessica 偉明午安~
    我也笑了~很棒耶，超讚的哦，跑這個半馬值回票價了~
    我自從回來後每天在公司償債，所以應該是今天才會開始恢復運動，我有站上體重計哦，果然數字很可怕，要多動一點才行了~
    謝謝你的棒場，有感動到內心，真的太棒了~^^
    2017-03-06 12:18 ·
     3 個人推
    Michael 偉明兄午安，用餐愉快～
    2017-03-06 12:30 ·
     3 個人推
    王偉明 大家下午安安>_^
    2017-03-06 14:32 ·
     2 個人推
    Ivy Hou 你最利害的是, 我都跟著你笑(開心)了....= = 。
    你有參加mw半馬, 那你這個記錄要選擇賽事哦。
    2017-03-06 15:50 ·
     3 個人推
    liang 下午好，運動愉快
    2017-03-06 15:59 ·
     3 個人推
    Sandy Lin 恭喜完賽...
    2017-03-06 16:00 ·
     3 個人推
    Louis 偉明兄~好奇地借問，昨夜是想著學妹的微笑徹夜未眠，還是懷著學妹的微笑到夢境裏？
    2017-03-06 16:38 ·
     3 個人推
    鄭緒華 偉明晚安，恭喜高速完賽
    2017-03-06 17:57 ·
     3 個人推
    學妹笑了所以你很開心
    因為你開心所以我也笑了

    運動愉快啦
    2017-03-06 19:49 ·
     3 個人推
    Winni Chen 恭喜完賽。
    2017-03-06 19:55 ·
     3 個人推
    mindy 水喔明帥，晚安
    2017-03-06 20:02 ·
     3 個人推
    芳萍 是不是 會對你笑的 都算學妹XD
    2017-03-06 20:14 ·
     5 個人推
    Ina 恭喜偉明漂亮完賽～原來是學妹對著你笑所以跑得好開心^^
    2017-03-06 20:30 ·
     3 個人推
    品衡(慢慢蛇) 讚啦！
    2017-03-06 20:35 ·
     3 個人推
    美美 偉明:晚安，你真的是“學妹控”喔！看了你的日誌超想笑，還有你留言雞排哥的內容也超幽默
    2017-03-06 21:37 ·
     3 個人推
    bella 學妹的笑容威力很強大喲，看你都快飛起來了^^
    2017-03-06 21:50 ·
     3 個人推
    美美 美美目前的程度連線上馬拉松都還沒勇氣報名喔！
    2017-03-06 22:55 ·
     3 個人推
    米開朗 好棒的成績，笑笑^^
    2017-03-06 23:08 ·
     2 個人推
    Dean迪恩 早安偉明帥：恭喜玩賽！要是早點遇到學妹，肯定130就跑回來了吧！
    2017-03-07 07:28 ·
     3 個人推
    美美 偉明:早安，那明天3/8這偉大女性同胞的日子，你要記得趁優惠請學妹們吃吃，她們就會每天對你笑笑笑……喔！
    2017-03-07 07:43 ·
     4 個人推
    高文言 王兄早安，讚喔！抓馬運動愉快。
    2017-03-07 08:24 ·
     3 個人推
    Maius 瑪雅 王大大ヾ(ﾟ皿ﾟＯ＝Ｏﾟ皿ﾟ)ノ 早
    2017-03-07 09:29 ·
     3 個人推
    高祥諺 偉明兄~早安好
    2017-03-07 09:45 ·
     3 個人推
    張益祥 第一次看到小明有比賽成績
    2017-03-07 18:41 ·
     2 個人推
    吳明勳 晚安。祝夜晚美夢。
    2017-03-07 22:37 ·
     2 個人推
    Liu 這種速度：
    去哪裡跑、都不會被關門滴! (*^▽^*)
    真是幽默耶~哈哈哈

    晚安安^O^
    2017-03-07 22:55 ·
     2 個人推
    莊克臣 偉明 早安
    學妹的笑容有魔力喔...哈哈!
    2017-03-08 07:56 ·
     2 個人推
    jessica 偉明晚安~
    偉明，我有好好斟酌體力，如果真的很累，我也是會回家睡覺的啦(因為我也是有理智的...)，嘻嘻~
    祝你有個愉快的夜晚~^^
    2017-03-08 22:01 ·
     2 個人推
    梁澤鈞 偉明兄晚安，週三順心愉快
    2017-03-08 22:31 ·
     2 個人推
    丁彥伶 其實寒流如果不要下雨的話，比夏天還好吧？哈哈！加油啊！
    2017-03-09 03:01 ·
     3 個人推
    米開朗 偉明哥早安~~一起加油^^
    2017-03-09 10:06 ·
     2 個人推
    yulin 恭喜完賽。
    2017-03-09 21:05 ·
     2 個人推
    PennyHou 恭喜初半馬完賽
    好棒棒
    2017-03-10 17:13 ·
     2 個人推
    海豚在轉彎 恭喜，速度好快
    2017-03-11 20:28 ·
     1 個人推
    J 恭喜完成宇宙賽事！
    2017-03-12 00:26 ·
     1 個人推
    V.L.C 哈哈~~你HIGH~~HIGH~
    2017-03-18 19:19 ·
     目標心跳區間: 121~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'43"00:05'43"
    205'27"00:11'10"
    305'31"00:16'41"
    405'24"00:22'05"
    505'21"00:27'26"
    605'26"00:32'52"
    705'28"00:38'20"
    805'34"00:43'54"
    905'24"00:49'18"
    1005'25"00:54'43"
    1105'21"01:00'04"
    1205'35"01:05'39"
    1305'15"01:10'54"
    1405'09"01:16'03"
    1505'10"01:21'13"
    1605'12"01:26'25"
    1705'14"01:31'39"
    1805'01"01:36'40"
    1904'59"01:41'39"
    2005'00"01:46'39"
    2104'48"01:51'27"
    21.108'16"01:52'21"

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