Bana Tsai 2017/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Bana Tsai 新竹
ID 316380

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6.0 km | 01:02:03 | 10:17/km

日期: 2017-03-05 17:26 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%

Pace: 10'20" / 10'14" / 10'10" / 10'10" / 10'23" / 10'24" / 12'13" /

基本訓練
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今天流汗很多

3月累積里程 : 13.07 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 林金樹和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'20"	00:10'20"
2	10'14"	00:20'34"
3	10'10"	00:30'44"
4	10'10"	00:40'54"
5	10'23"	00:51'17"
6	10'24"	01:01'41"
6.0	11'13"	01:02'03"

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