鍾運華 2017/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

鍾運華屏東
ID 329889

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5.0 km | 00:38:25 | 07:36/km

日期: 2017-03-05 09:39 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62%

Pace: 07'40" / 06'33" / 05'38" / 07'19" / 09'32" / 34'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'35" (+01'44")

993 / 993

2

06'40"

(14'13")

06'21" (+00'30")

1048 / 2041

3

05'53"

(20'06")

05'51"

1003 / 3045

4

13'11"

(33'17")

07'46" (+01'55")

1697 / 4742

5

04'44"

(38'01")

09'18" (+03'27")

508 / 5251

3月累積里程 : 446.17 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 7 years ago

黃文杰, 陳惠雯和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	06'33"	00:14'13"
3	05'38"	00:19'51"
4	07'19"	00:27'10"
5	09'32"	00:36'42"
5.0	34'20"	00:38'25"

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