8.1 km | 00:50:00 | 06:08/km日期: 2017-03-04 17:29 - 平均心率: 154 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 05'48" / 06'02" / 06'23" / 06'10" / 05'44" / 06'57" / 06'03" / 07'01" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'39") | 276 / 3276 |
| 5 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 4276 |
| 6 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 5276 |
| 7 | | 06'02" (+00'16") | 1000 / 6276 |
| 8 | | 06'06" (+00'20") | 358 / 6635 |
| 9 | | 05'46" | 866 / 7502 |
| 10 | | 07'55" (+02'09") | 630 / 8132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 101.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'02" | 00:11'50" |
| 3 | 06'23" | 00:18'13" |
| 4 | 06'10" | 00:24'23" |
| 5 | 05'44" | 00:30'07" |
| 6 | 06'57" | 00:37'04" |
| 7 | 06'03" | 00:43'07" |
| 8 | 07'01" | 00:50'08" |
| 8.1 | 06'23" | 00:50'59" |
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