2.6 km | 00:21:01 | 08:08/km日期: 2017-02-28 17:21 - 平均心率: 91 - 卡路里: 139 Cal - 總步數: 3751 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 67%
Pace: 08'21" / 07'58" / 08'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'21" (+00'20") | 1007 / 1007 | 177 / 67 |
2 | | 08'01" | 1006 / 2013 | 180 / 69 |
3 | | 07'46" | 583 / 2596 | 177 / 72 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 260.35 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'21" | 00:08'21" |
2 | 07'58" | 00:16'19" |
2.6 | 08'03" | 00:21'01" |