5.0 km | 00:20:02 | 03:59/km日期: 2017-02-15 05:23 - 平均心率: 152 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 13°C - 濕度: 75%
Pace: 03'49" / 03'58" / 04'09" / 04'06" / 03'53" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'57" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'08" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'05" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'53" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+01'26") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 81.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'49" | 00:03'49" |
| 2 | 03'58" | 00:07'47" |
| 3 | 04'09" | 00:11'56" |
| 4 | 04'06" | 00:16'02" |
| 5 | 03'53" | 00:19'55" |
| 5.0 | 05'38" | 00:20'03" |
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