6.1 km | 00:31:28 | 05:10/km日期: 2017-02-07 20:03 - 平均心率: 177 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 78%
Pace: 05'14" / 05'14" / 05'14" / 05'08" / 05'12" / 05'03" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" | 84 / 6084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 87.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'14" | 00:10'28" |
| 3 | 05'14" | 00:15'42" |
| 4 | 05'08" | 00:20'50" |
| 5 | 05'12" | 00:26'02" |
| 6 | 05'03" | 00:31'05" |
| 6.1 | 04'45" | 00:31'29" |
Mei Xie Su 說推
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