10.4 km | 00:45:38 | 04:23/km日期: 2017-03-01 19:15 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 653 Cal - 總步數: 8258 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 75%
Pace: 04'37" / 04'28" / 04'21" / 04'29" / 04'24" / 04'20" / 04'22" / 04'20" / 04'19" / 04'19" / 04'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'34" (+00'17") | 1010 / 1010 | 174 / 125 |
2 | | 04'25" (+00'08") | 1008 / 2018 | 178 / 126 |
3 | | 04'21" (+00'04") | 1009 / 3028 | 181 / 126 |
4 | | 04'24" (+00'07") | 1006 / 4034 | 181 / 124 |
5 | | 04'21" (+00'04") | 1010 / 5044 | 181 / 126 |
6 | | 04'20" (+00'03") | 1010 / 6054 | 182 / 126 |
7 | | 04'19" (+00'02") | 1008 / 7062 | 181 / 126 |
8 | | 04'18" (+00'01") | 1005 / 8068 | 183 / 126 |
9 | | 04'18" (+00'01") | 1003 / 9071 | 181 / 127 |
10 | | 04'17" | 1007 / 10078 | 181 / 128 |
11 | | 04'14" | 377 / 10456 | 185 / 127 |
3月累積里程 :
193.75 km 亞瑟士廠牌 虎走型號 累積 :
1935.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'37" | 00:04'37" |
2 | 04'28" | 00:09'05" |
3 | 04'21" | 00:13'26" |
4 | 04'29" | 00:17'55" |
5 | 04'24" | 00:22'19" |
6 | 04'20" | 00:26'39" |
7 | 04'22" | 00:31'01" |
8 | 04'20" | 00:35'21" |
9 | 04'19" | 00:39'40" |
10 | 04'19" | 00:43'59" |
10.4 | 04'21" | 00:45'38" |