8.2 km | 00:56:02 | 06:52/km日期: 2017-02-17 19:28 - 平均心率: 129 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 06'04" / 05'11" / 05'45" / 05'42" / 07'01" / 09'21" / 07'32" / 07'42" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'20" (+04'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+02'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'42" (+02'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'11" (+06'00") | 156 / 8156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 121.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'11" | 00:11'15" |
| 3 | 05'45" | 00:17'00" |
| 4 | 05'42" | 00:22'42" |
| 5 | 07'01" | 00:29'43" |
| 6 | 09'21" | 00:39'04" |
| 7 | 07'32" | 00:46'36" |
| 8 | 07'42" | 00:54'18" |
| 8.2 | 11'12" | 00:56'03" |
留言 
展開計圈分析
