4.7 km | 00:27:23 | 05:50/km日期: 2017-02-28 09:15 - 平均心率: 152 - 卡路里: 310 Cal - 總步數: 4241 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 70%
Pace: 05'09" / 05'13" / 05'57" / 07'21" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" | 1006 / 1006 | 168 / 116 |
| 2 | | 05'11" (+00'04") | 1006 / 2012 | 170 / 113 |
| 3 | | 05'57" (+00'50") | 1000 / 3012 | 167 / 100 |
| 4 | | 07'19" (+02'12") | 1009 / 4021 | 116 / 116 |
| 5 | | 05'19" (+00'12") | 688 / 4710 | 170 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 39.58 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'13" | 00:10'22" |
| 3 | 05'57" | 00:16'19" |
| 4 | 07'21" | 00:23'40" |
| 4.7 | 05'24" | 00:27'23" |
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