21.1 km | 02:21:23 | 06:42/km日期: 2017-02-27 09:59 - 總爬升: 241 m - 地點: 東勢-新社櫻花馬 - 天氣: 涼 - 平均心率: 156 - 卡路里: 3209 Cal - 總步數: 24826 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 63%
Pace: 06'18" / 06'12" / 06'08" / 06'25" / 06'34" / 07'25" / 06'55" / 06'48" / 07'00" / 06'55" / 08'08" / 06'31" / 06'31" / 06'51" / 06'29" / 06'11" / 05'56" / 06'18" / 06'36" / 07'00" / 06'33" / 20'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'22") | 1000 / 1000 | 168 / 94 |
| 2 | | 06'15" (+00'20") | 1005 / 2006 | 171 / 93 |
| 3 | | 06'05" (+00'10") | 1004 / 3010 | 174 / 94 |
| 4 | | 06'22" (+00'27") | 1002 / 4013 | 172 / 91 |
| 5 | | 07'02" (+01'07") | 1008 / 5021 | 175 / 80 |
| 6 | | 07'20" (+01'25") | 1010 / 6031 | 175 / 77 |
| 7 | | 06'51" (+00'56") | 1007 / 7039 | 176 / 82 |
| 8 | | 06'46" (+00'51") | 1004 / 8044 | 177 / 83 |
| 9 | | 07'03" (+01'08") | 1000 / 9044 | 179 / 78 |
| 10 | | 06'56" (+01'01") | 1008 / 10053 | 177 / 81 |
| 11 | | 07'58" (+02'03") | 1005 / 11059 | 150 / 83 |
| 12 | | 06'29" (+00'34") | 1008 / 12067 | 180 / 85 |
| 13 | | 06'38" (+00'43") | 1000 / 13067 | 172 / 87 |
| 14 | | 06'41" (+00'46") | 1007 / 14075 | 181 / 82 |
| 15 | | 06'23" (+00'28") | 1007 / 15082 | 179 / 87 |
| 16 | | 06'10" (+00'15") | 1008 / 16090 | 184 / 87 |
| 17 | | 05'55" | 1008 / 17098 | 179 / 94 |
| 18 | | 06'18" (+00'23") | 1001 / 18100 | 177 / 89 |
| 19 | | 06'49" (+00'54") | 1007 / 19108 | 177 / 82 |
| 20 | | 06'54" (+00'59") | 1001 / 20109 | 179 / 80 |
| 21 | | 06'39" (+00'44") | 1004 / 21114 | 180 / 83 |
台南黃文政
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Saucony KINVARA 7 累積 : 690.0 km
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