6.3 km | 00:30:01 | 04:43/km日期: 2017-02-26 17:44 - 平均心率: 125 - 卡路里: 399 Cal - 總步數: 5167 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 3°C - 濕度: 100
Pace: 05'04" / 04'56" / 04'52" / 04'25" / 04'39" / 04'14" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" (+00'51") | 1010 / 1010 | 171 / 115 |
| 2 | | 04'52" (+00'40") | 1005 / 2016 | 171 / 119 |
| 3 | | 04'50" (+00'38") | 1000 / 3017 | 170 / 120 |
| 4 | | 04'25" (+00'13") | 1002 / 4020 | 173 / 130 |
| 5 | | 04'41" (+00'29") | 1006 / 5027 | 171 / 124 |
| 6 | | 04'12" | 1004 / 6031 | 176 / 134 |
| 7 | | 05'14" (+01'02") | 343 / 6374 | 168 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
361.65 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
677.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'56" | 00:10'00" |
| 3 | 04'52" | 00:14'52" |
| 4 | 04'25" | 00:19'17" |
| 5 | 04'39" | 00:23'56" |
| 6 | 04'14" | 00:28'10" |
| 6.3 | 05'23" | 00:30'01" |
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