10.0 km | 00:55:41 | 05:33/km日期: 2013-10-23 15:36 - 平均心率: 187 - 卡路里: 1414 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 54%
Pace: 05'38" / 04'33" / 05'26" / 05'36" / 05'33" / 06'17" / 05'59" / 05'43" / 05'19" / 04'55" / 30'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
158.30 km 
MIZUNO flag ship 紅 累積 :
105.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 04'33" | 00:10'11" |
| 3 | 05'26" | 00:15'37" |
| 4 | 05'36" | 00:21'13" |
| 5 | 05'33" | 00:26'46" |
| 6 | 06'17" | 00:33'03" |
| 7 | 05'59" | 00:39'02" |
| 8 | 05'43" | 00:44'45" |
| 9 | 05'19" | 00:50'04" |
| 10 | 04'55" | 00:54'59" |
| 10.0 | 30'26" | 00:55'41" |
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