mercuryy 2013/10/23 訓練日誌

mercuryy 台中
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mercuryy

10.1 km | 01:02:39 | 06:11/km

日期: 2013-10-23 17:00 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66%

Pace: 06'34" / 05'58" / 06'30" / 05'49" / 05'42" / 07'06" / 06'03" / 05'56" / 05'50" / 06'28" / 06'07" /

10月累積里程 : 25.48 km

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肥仔, FENG 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'58"	00:12'32"
3	06'30"	00:19'02"
4	05'49"	00:24'51"
5	05'42"	00:30'33"
6	07'06"	00:37'39"
7	06'03"	00:43'42"
8	05'56"	00:49'38"
9	05'50"	00:55'28"
10	06'28"	01:01'56"
10.1	06'04"	01:02'39"

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