10.1 km | 01:13:19 | 07:15/km日期: 2017-02-23 20:04 - 平均心率: 159 - 卡路里: 533 Cal - 總步數: 11053 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 81%
Pace: 07'01" / 06'19" / 06'05" / 07'29" / 06'57" / 06'33" / 13'06" / 06'16" / 06'40" / 06'03" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+00'59") | 1001 / 1001 | 164 / 86 |
| 2 | | 06'18" (+00'17") | 1001 / 2003 | 165 / 95 |
| 3 | | 06'31" (+00'30") | 1000 / 3003 | 150 / 101 |
| 4 | | 07'08" (+01'07") | 1006 / 4010 | 159 / 87 |
| 5 | | 06'54" (+00'53") | 1001 / 5012 | 168 / 86 |
| 6 | | 06'32" (+00'31") | 1008 / 6020 | 173 / 87 |
| 7 | | 13'07" (+07'06") | 1009 / 7030 | 90 / 83 |
| 8 | | 06'12" (+00'11") | 1005 / 8036 | 163 / 98 |
| 9 | | 06'35" (+00'34") | 1001 / 9037 | 160 / 94 |
| 10 | | 06'01" | 1001 / 10039 | 173 / 95 |
| 11 | | 05'03" | 95 / 10134 | 173 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 200.09 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'19" | 00:13'20" |
| 3 | 06'05" | 00:19'25" |
| 4 | 07'29" | 00:26'54" |
| 5 | 06'57" | 00:33'51" |
| 6 | 06'33" | 00:40'24" |
| 7 | 13'06" | 00:53'30" |
| 8 | 06'16" | 00:59'46" |
| 9 | 06'40" | 01:06'26" |
| 10 | 06'03" | 01:12'29" |
| 10.1 | 08'42" | 01:13'19" |
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