kevin cheng 2017/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

kevin cheng 高雄
ID 4887

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5.0 km | 00:30:22 | 06:04/km

日期: 2017-02-23 18:35 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 06'35" / 07'30" / 06'33" / 05'49" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'31" (+00'45")

997 / 997

2

07'22"

(13'52")

07'24" (+01'38")

994 / 1991

3

06'46"

(20'38")

06'41" (+00'55")

1011 / 3003

4

05'44"

(26'22")

05'46"

993 / 3996

5

04'00"

(30'22")

05'51" (+00'05")

682 / 4679

2月累積里程 : 61.28 km

ASICS GEL-NIMBUS 18 累積 : 1234.9 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 7 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	07'30"	00:14'05"
3	06'33"	00:20'38"
4	05'49"	00:26'27"
4.7	05'40"	00:30'22"

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