4.1 km | 00:25:10 | 06:12/km日期: 2017-02-21 20:31 - 平均心率: 165 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 06'43" / 06'21" / 06'06" / 05'41" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'52") | 51 / 4051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 85.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'21" | 00:13'04" |
| 3 | 06'06" | 00:19'10" |
| 4 | 05'41" | 00:24'51" |
| 4.1 | 06'30" | 00:25'11" |
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