蔡孟君（熊慢） 2017/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

蔡孟君（熊慢）台中
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蔡孟君（熊慢）

6.0 km | 01:24:54 | 14:03/km

日期: 2017-02-21 19:14 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 62%

Pace: 10'56" / 13'41" / 12'58" / 11'27" / 13'37" / 13'37" / 215'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'41"

(14'41")

12'42" (+01'30")

1155 / 1155

2

11'41"

(26'22")

11'27" (+00'15")

1019 / 2174

3

13'22"

(39'44")

13'22" (+02'10")

999 / 3174

4

12'41"

(52'25")

11'12"

1131 / 4305

5

14'33"

(01:06'58")

13'51" (+02'39")

1049 / 5355

展開計圈分析

2月累積里程 : 25.40 km

NEW BALANCE 680V3 累積 : 2827.8 km

Android - Sony E5353 上傳 | 7 years ago

仲濟光, 小山和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'56"	00:10'56"
2	13'41"	00:24'37"
3	12'58"	00:37'35"
4	11'27"	00:49'02"
5	13'37"	01:02'39"
6	13'37"	01:16'16"
6.0	215'49"	01:24'54"

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