8.0 km | 00:58:50 | 07:20/km日期: 2017-02-20 21:04 - 平均心率: 145 - 卡路里: 1166 Cal - 總步數: 8620 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 07'16" / 06'36" / 06'09" / 05'46" / 05'25" / 12'04" / 08'06" / 07'05" / 23'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+01'49") | 1007 / 1007 | 169 / 81 |
| 2 | | 06'34" (+01'11") | 1002 / 2010 | 169 / 89 |
| 3 | | 06'07" (+00'44") | 1005 / 3015 | 172 / 94 |
| 4 | | 05'44" (+00'21") | 1003 / 4018 | 174 / 99 |
| 5 | | 05'23" | 1006 / 5024 | 177 / 104 |
| 6 | | 12'01" (+06'38") | 1008 / 6033 | 95 / 87 |
| 7 | | 08'07" (+02'44") | 1003 / 7037 | 122 / 100 |
| 8 | | 07'04" (+01'41") | 1007 / 8044 | 151 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 55.16 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'36" | 00:13'52" |
| 3 | 06'09" | 00:20'01" |
| 4 | 05'46" | 00:25'47" |
| 5 | 05'25" | 00:31'12" |
| 6 | 12'04" | 00:43'16" |
| 7 | 08'06" | 00:51'22" |
| 8 | 07'05" | 00:58'27" |
| 8.0 | 23'39" | 00:58'50" |
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