5.0 km | 00:28:05 | 05:35/km日期: 2017-01-14 17:12 - 平均心率: 156 - 卡路里: 559 Cal - 總步數: 4719 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 06'01" / 05'31" / 05'28" / 05'25" / 05'24" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'39") | 1005 / 1005 | 169 / 97 |
| 2 | | 05'30" (+00'07") | 1008 / 2013 | 169 / 106 |
| 3 | | 05'26" (+00'03") | 1006 / 3020 | 168 / 109 |
| 4 | | 05'24" (+00'01") | 1001 / 4021 | 164 / 112 |
| 5 | | 05'23" | 1003 / 5025 | 168 / 110 |
| 6 | | 05'47" (+00'24") | 25 / 5051 | 166 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 30.12 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'31" | 00:11'32" |
| 3 | 05'28" | 00:17'00" |
| 4 | 05'25" | 00:22'25" |
| 5 | 05'24" | 00:27'49" |
| 5.0 | 10'17" | 00:28'05" |
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