7.1 km | 00:43:54 | 06:08/km日期: 2017-02-19 07:11 - 總爬升: 227 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 68%
Pace: 07'51" / 06'13" / 07'19" / 26'31" / 05'49" / 04'49" / 05'48" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+03'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+03'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+03'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'20" | 140 / 7140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 71.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 06'13" | 00:14'04" |
| 3 | 07'19" | 00:21'23" |
| 4 | 26'31" | 00:47'54" |
| 5 | 05'49" | 00:53'43" |
| 6 | 04'49" | 00:58'32" |
| 7 | 05'48" | 01:04'20" |
| 7.1 | 03'19" | 01:04'48" |
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