3.9 km | 00:28:18 | 07:10/km日期: 2017-02-18 18:00 - 平均心率: 169 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 06'55" / 07'13" / 07'18" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" | 422 / 422 |
| 2 | | 07'03" (+00'11") | 418 / 841 |
| 3 | | 07'03" (+00'11") | 423 / 1264 |
| 4 | | 07'10" (+00'18") | 425 / 1690 |
| 5 | | 07'18" (+00'26") | 422 / 2113 |
| 6 | | 07'06" (+00'14") | 429 / 2543 |
| 7 | | 07'17" (+00'25") | 424 / 2967 |
| 8 | | 07'17" (+00'25") | 431 / 3399 |
| 9 | | 07'27" (+00'35") | 422 / 3822 |
| 10 | | 07'20" (+00'28") | 117 / 3939 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
26.83 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
365.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'13" | 00:14'08" |
| 3 | 07'18" | 00:21'26" |
| 3.9 | 07'19" | 00:28'19" |
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