曾良榮 2017/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

曾良榮新竹
ID 201925

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10.0 km | 00:46:47 | 04:40/km

日期: 2017-02-14 05:08 - 卡路里: 751 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 79%

Pace: 04'14" / 04'34" / 04'36" / 04'35" / 04'49" / 04'38" / 04'46" / 04'43" / 04'46" / 04'33" / 22'00" /

2月累積里程 : 314.82 km

XT 上傳 | 7 years ago

貞溶kiki (新竹瘋), Rich Ou 和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'14"	00:04'14"
2	04'34"	00:08'48"
3	04'36"	00:13'24"
4	04'35"	00:17'59"
5	04'49"	00:22'48"
6	04'38"	00:27'26"
7	04'46"	00:32'12"
8	04'43"	00:36'55"
9	04'46"	00:41'41"
10	04'33"	00:46'14"
10.0	21'59"	00:46'47"

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