5.0 km | 00:26:35 | 05:17/km日期: 2017-02-15 21:22 - 平均心率: 153 - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 4927 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 77
Pace: 05'23" / 05'12" / 05'09" / 05'13" / 05'24" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'15") | 1000 / 1000 | 179 / 103 |
| 2 | | 05'12" (+00'05") | 1008 / 2008 | 186 / 102 |
| 3 | | 05'07" | 1005 / 3014 | 187 / 104 |
| 4 | | 05'13" (+00'06") | 1005 / 4020 | 187 / 102 |
| 5 | | 05'22" (+00'15") | 1008 / 5029 | 186 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 131.87 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'12" | 00:10'35" |
| 3 | 05'09" | 00:15'44" |
| 4 | 05'13" | 00:20'57" |
| 5 | 05'24" | 00:26'21" |
| 5.0 | 08'25" | 00:26'35" |
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