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 |  20.2 km | 02:06:02 | 06:13/km日期: 2013-10-20 06:34 - 地點: 安平至四草大道 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1169 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% Pace: 06'03" / 06'03" / 06'11" / 06'11" / 06'10" / 06'09" / 06'18" / 06'00" / 06'15" / 06'20" / 06'25" / 06'15" / 06'09" / 06'19" / 06'14" / 06'18" / 06'26" / 06'33" / 06'34" / 06'21" / 06'10" / 儘量保持平均速度, 前段不要太快, 要不然後半段會沒有力再持續速度。 10月累積里程 : 234.50 km  Adidas Adizero F50 Runner 3 累積 : 1451.5 kmGPX 上傳 | 11 years ago
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