fiona 2017/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

fiona 台北市
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5.0 km | 00:44:26 | 08:52/km

日期: 2017-02-12 09:50 - 總爬升: 110 m - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 55%

Pace: 07'39" / 10'10" / 09'33" / 09'10" / 07'19" / 58'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'36"

988 / 988

2

10'06"

(17'37")

10'02" (+02'26")

1005 / 1993

3

09'45"

(27'22")

09'36" (+02'00")

1015 / 3009

4

09'10"

(36'32")

09'14" (+01'38")

991 / 4000

5

07'54"

(44'26")

07'30"

1051 / 5051

台北市

fiona

·

早上重訓後的歡樂跑^^

2月累積里程 : 36.55 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 7 years ago

鐘, 王頌愷 (JJ) 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	10'10"	00:17'49"
3	09'33"	00:27'22"
4	09'10"	00:36'32"
5	07'19"	00:43'51"
5.0	58'20"	00:44'26"

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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