賽前沒甚麼想法，之前的跑量也都只是維持基本狀態，談不上訓練，預設個100分，想看看能不能頂的住。
天氣一如預期冷冷的，多塗了些凡士林在身上禦寒，穿了兩層長袖，最後發現衣服吃汗有點重可以再改進。
剛起跑沒多久就看到黑白白跟郭老師，然後就再也沒遇到認識的跑友，前1km照著原定配速5'00"熱身(賽前熱身沒做你看看)，1km後就跟著人流的配速4'40"，但是真的很想上廁所(太緊張，這已是第三攤)，第5km衝到上橋後旁的公共廁所，一開始沒人超開心，接著後面滿滿的都是人流衝進這小小的廁所，這也是個景點。
7.5km遇上全馬330列車，很大一團人數多到可以塞滿賽道，原以為配速一樣跟了一小段，但越跟越發現不對，配速4'50"慢了些，趕忙由旁超車追趕原本配速。
上坡完的12.5km休息站喝個水後，右上腹橫膈處開始抽筋(猜測跟呼吸頻率不流暢有關)，但這也抽得太早，後面還看到一大段長上坡，心涼半截，後面只能把配速壓在要抽不抽的臨界點，下坡也開不出來，腿沒事，反而核心先掛掉。
下橋一小段跟42km選手匯流再分流，但剩下5km蠻煎熬，速度加不上去(一提速側腹就開始痛，調整呼吸調得很痛苦)，想著還好只有跑半馬，可以早點休息，也遇到唯一一次江湖林婉萍的加油，我真的有再跑起來(持續10秒)。
完賽進入終點超開心遇到 PTT加油團 APu Huang跟 Wenya Chao的捕捉跟舒跑補給(大心)，還以為今天再也遇不到認識的人了。
領完東西趕快結束後渣打這邊的行程，馬上趕路到新生公園看 Mon-Lin Wu，孟霖狀態不優，趕快拿出熱可可幫忙暖暖身子，陪孟霖走了一圈，後面幾圈孟霖快走要我跟，但百K女神快走太快，我腿廢.....。
後面小薰協助孟霖回到渣打會場，我則趕場吃....阿董2:45牛排....吃好吃滿，呵呵。
#PTT進化團
#PTT升天團