5.0 km | 00:36:14 | 07:12/km日期: 2017-02-11 18:56 - 平均心率: 159 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6336 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 62%
Pace: 06'53" / 06'45" / 07'04" / 07'23" / 07'38" / 17'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'12") | 1002 / 1002 | 176 / 81 |
| 2 | | 06'45" | 1009 / 2011 | 178 / 83 |
| 3 | | 06'59" (+00'14") | 1000 / 3012 | 175 / 81 |
| 4 | | 07'21" (+00'36") | 1002 / 4014 | 173 / 78 |
| 5 | | 07'41" (+00'56") | 1007 / 5022 | 173 / 75 |
| 6 | | 12'08" (+05'23") | 24 / 5047 | 120 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 77.32 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'45" | 00:13'38" |
| 3 | 07'04" | 00:20'42" |
| 4 | 07'23" | 00:28'05" |
| 5 | 07'38" | 00:35'43" |
| 5.0 | 16'52" | 00:36'08" |
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