8.4 km | 00:47:20 | 05:39/km日期: 2017-02-07 19:26 - 平均心率: 163 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 70%
Pace: 05'32" / 04'49" / 05'46" / 05'08" / 05'12" / 06'06" / 06'08" / 06'00" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+01'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" (+02'27") | 369 / 8369 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 103.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 04'49" | 00:10'21" |
| 3 | 05'46" | 00:16'07" |
| 4 | 05'08" | 00:21'15" |
| 5 | 05'12" | 00:26'27" |
| 6 | 06'06" | 00:32'33" |
| 7 | 06'08" | 00:38'41" |
| 8 | 06'00" | 00:44'41" |
| 8.4 | 07'13" | 00:47'21" |
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