2017.2.11 今天蛙哥早上八點就進行早點名準備開始今天的晨跑，為什麼他跟奕璇怎麼會有用不完的體力，昨天晚上十點多才到香港然後去吃晚餐到凌晨一點，今天還可以這麼早起咧，還好今天早上是慢跑性質不跑強度，讓身體暖一下晚點可以多吃點東西。

抵達九龍公園集合後就開啟觀光客模式往維多利亞港出發，因為假日時間也還算早的關係所以路上的人潮不多，維多利亞港周遭就是文化中心跟藝術館還有碼頭，它的另一面則是香港島，沿著海岸線跑步的感覺很愜意挺像電影上的那種意境，可惜因為工程施工有些路段封閉必須繞出馬路再繞回來。

今天的神秘嘉賓是簡培宇，她的課表就是30分鐘的easy run，我才跟蛙哥說每跟他出門一次就認識一位國手級跑者這還得了，抓緊機會請教跑後恢復的方式也算是有收穫，在維多利亞港還巧遇在艋舺馬結緣的前輩現在四處征戰各大賽事也是狠角色的振芳大哥，週週馬對他來說好像喝茶吃飯一樣自然，能這麼多
高手一起跑步吸取經驗真的是不虛此行。

下午因為有自己的行程所以沒有跟蛙哥他們一起享受新斗記的大餐，晚上遊港賞夜景吃大餐的行程可能也參與不到，不過還是珍惜跟香港家人在一起的時間比較寶貴啦，大夥多吃點明天盡力表現囉。