9.9 km | 01:57:03 | 11:50/km日期: 2017-02-11 06:41 - 平均心率: 123 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 10°C - 濕度: 73%
Pace: 08'52" / 08'43" / 09'16" / 09'10" / 14'06" / 12'37" / 08'56" / 11'24" / 14'41" / 21'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'05" (+05'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'36" (+03'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'56" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'23" (+02'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'41" (+05'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 21'19" (+12'36") | 892 / 9892 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
39.51 km 
mizuno RIDER 18 累積 :
801.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 08'43" | 00:17'35" |
| 3 | 09'16" | 00:26'51" |
| 4 | 09'10" | 00:36'01" |
| 5 | 14'06" | 00:50'07" |
| 6 | 12'37" | 01:02'44" |
| 7 | 08'56" | 01:11'40" |
| 8 | 11'24" | 01:23'04" |
| 9 | 14'41" | 01:37'45" |
| 9.9 | 21'19" | 01:56'46" |
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