7.1 km | 01:03:27 | 08:56/km日期: 2013-10-08 18:41 - 平均心率: 58 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 08'19" / 09'17" / 09'04" / 09'37" / 08'30" / 08'24" / 08'57" / 12'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" | 1006 / 1006 |
| 2 | | 09'16" (+00'58") | 1005 / 2012 |
| 3 | | 09'04" (+00'46") | 1007 / 3019 |
| 4 | | 09'34" (+01'16") | 1001 / 4020 |
| 5 | | 08'30" (+00'12") | 1007 / 5028 |
| 6 | | 08'21" (+00'03") | 1005 / 6033 |
| 7 | | 08'58" (+00'40") | 1016 / 7049 |
| 8 | | 09'07" (+00'49") | 104 / 7153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 87.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 09'17" | 00:17'36" |
| 3 | 09'04" | 00:26'40" |
| 4 | 09'37" | 00:36'17" |
| 5 | 08'30" | 00:44'47" |
| 6 | 08'24" | 00:53'11" |
| 7 | 08'57" | 01:02'08" |
| 7.1 | 12'54" | 01:03'27" |
留言 
展開計圈分析
