劉忠憲 2015/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

劉忠憲新竹
ID 213359

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10.0 km | 00:59:49 | 05:59/km

日期: 2015-09-10 21:54 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 06'07" / 05'55" / 05'52" / 05'59" / 05'51" / 06'12" / 06'03" / 06'00" / 05'55" / 06'02" /

9月累積里程 : 163.42 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'55"	00:12'02"
3	05'52"	00:17'54"
4	05'59"	00:23'53"
5	05'51"	00:29'44"
6	06'12"	00:35'56"
7	06'03"	00:41'59"
8	06'00"	00:47'59"
9	05'55"	00:53'54"
10.0	06'02"	00:59'49"

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