10.0 km | 00:59:48 | 05:57/km日期: 2017-02-07 17:35 - 平均心率: 142 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 57%
Pace: 06'36" / 05'59" / 05'54" / 07'04" / 06'50" / 06'08" / 05'44" / 05'33" / 05'16" / 04'38" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+02'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'37" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'18" | 26 / 10026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 200.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'59" | 00:12'35" |
| 3 | 05'54" | 00:18'29" |
| 4 | 07'04" | 00:25'33" |
| 5 | 06'50" | 00:32'23" |
| 6 | 06'08" | 00:38'31" |
| 7 | 05'44" | 00:44'15" |
| 8 | 05'33" | 00:49'48" |
| 9 | 05'16" | 00:55'04" |
| 10 | 04'38" | 00:59'42" |
| 10.0 | 04'24" | 00:59'49" |
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