9.2 km | 02:39:05 | 17:14/km日期: 2017-02-05 06:46 - 總爬升: 162 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
Pace: 16'09" / 15'47" / 26'24" / 26'28" / 34'45" / 12'07" / 08'04" / 05'35" / 06'25" / 31'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'09" (+10'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'46" (+10'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'23" (+20'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'28" (+20'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 34'45" (+29'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'06" (+06'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'03" (+02'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+00'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 32'22" (+26'47") | 226 / 9226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
39.51 km 
mizuno RIDER 18 累積 :
801.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'09" | 00:16'09" |
| 2 | 15'47" | 00:31'56" |
| 3 | 26'24" | 00:58'20" |
| 4 | 26'28" | 01:24'48" |
| 5 | 34'45" | 01:59'33" |
| 6 | 12'07" | 02:11'40" |
| 7 | 08'04" | 02:19'44" |
| 8 | 05'35" | 02:25'19" |
| 9 | 06'25" | 02:31'44" |
| 9.2 | 32'24" | 02:39'05" |
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