9.9 km | 01:19:38 | 08:00/km日期: 2017-02-05 07:08 - 平均心率: 145 - 卡路里: 1237 Cal - 總步數: 10856 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 99%
Pace: 07'49" / 06'56" / 08'28" / 08'09" / 09'34" / 08'19" / 07'05" / 08'21" / 07'26" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'51" (+00'56") | 1002 / 1002 | 166 / 76 |
| 2 | | 06'55" | 1007 / 2010 | 168 / 85 |
| 3 | | 07'56" (+01'01") | 620 / 2631 | 148 / 84 |
| 4 | | 09'08" (+02'13") | 1007 / 3639 | 120 / 90 |
| 5 | | 08'58" (+02'03") | 1008 / 4647 | 128 / 86 |
| 6 | | 07'24" (+00'29") | 1006 / 5654 | 141 / 95 |
| 7 | | 08'07" (+01'12") | 1006 / 6660 | 136 / 90 |
| 8 | | 07'44" (+00'49") | 1003 / 7663 | 111 / 115 |
| 9 | | 08'21" (+01'26") | 1006 / 8670 | 118 / 100 |
| 10 | | 06'55" | 1002 / 9672 | 142 / 101 |
| 11 | | 08'47" (+01'52") | 320 / 9993 | 118 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 27.88 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'56" | 00:14'45" |
| 3 | 08'28" | 00:23'13" |
| 4 | 08'09" | 00:31'22" |
| 5 | 09'34" | 00:40'56" |
| 6 | 08'19" | 00:49'15" |
| 7 | 07'05" | 00:56'20" |
| 8 | 08'21" | 01:04'41" |
| 9 | 07'26" | 01:12'07" |
| 9.9 | 07'59" | 01:19'38" |
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