caster_J 2017/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

caster_J 彰化
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16.1 km | 01:52:24 | 06:57/km

日期: 2017-02-04 15:47 - 總爬升: 284 m - 卡路里: 1417 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 57%

Pace: 05'43" / 06'58" / 07'26" / 06'53" / 07'15" / 07'52" / 06'30" / 06'51" / 06'37" / 07'12" / 06'50" / 07'05" / 07'31" / 06'21" / 06'33" / 07'17" / 10'56" /

2月累積里程 : 172.59 km

New Balance Vazee RUSH 累積 : 2581.8 km

XT 上傳 | 7 years ago

shadow (LDS超馬團), 陳益模和其他 10 人說推

·

金發黃運動快樂

2017-02-04 22:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'58"	00:12'41"
3	07'26"	00:20'07"
4	06'53"	00:27'00"
5	07'15"	00:34'15"
6	07'52"	00:42'07"
7	06'30"	00:48'37"
8	06'51"	00:55'28"
9	06'37"	01:02'05"
10	07'12"	01:09'17"
11	06'50"	01:16'07"
12	07'05"	01:23'12"
13	07'31"	01:30'43"
14	06'21"	01:37'04"
15	06'33"	01:43'37"
16	07'17"	01:50'54"
16.1	10'56"	01:52'24"

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