黃心一 2017/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃心一桃園
ID 41515

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10.0 km | 01:16:29 | 07:38/km

日期: 2017-02-04 18:38 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90%

Pace: 07'15" / 07'32" / 07'52" / 07'49" / 07'42" / 07'40" / 07'51" / 07'30" / 07'40" / 00'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 51.35 km

ASICS T500N GT-2000 3 累積 : 648.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

宏, 鐘和其他 3 人說推

·

吉哥加油

2017-02-04 20:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'32"	00:14'47"
3	07'52"	00:22'39"
4	07'49"	00:30'28"
5	07'42"	00:38'10"
6	07'40"	00:45'50"
7	07'51"	00:53'41"
8	07'30"	01:01'11"
9	07'40"	01:08'51"
10.0	07'41"	01:16'31"

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