6.1 km | 00:35:25 | 05:45/km日期: 2017-02-04 10:06 - 地點: 景美舊橋 - 平均心率: 156 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 05'50" / 05'50" / 05'53" / 05'47" / 05'49" / 05'27" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'22") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'54" (+00'35") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'50" (+00'31") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'50" (+00'31") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'49" (+00'30") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'58" (+00'39") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'43" (+00'24") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'48" (+00'29") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'47" (+00'28") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'50" (+00'31") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'19" | 500 / 5500 |
| 12 | | 05'35" (+00'16") | 500 / 6000 |
| 13 | | 05'59" (+00'40") | 142 / 6142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
182.76 km 
MIzuno WAVE EMPEROR TR 累積 :
1782.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'50" | 00:11'40" |
| 3 | 05'53" | 00:17'33" |
| 4 | 05'47" | 00:23'20" |
| 5 | 05'49" | 00:29'09" |
| 6 | 05'27" | 00:34'36" |
| 6.1 | 05'56" | 00:35'27" |
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