5.2 km | 00:31:03 | 05:59/km日期: 2017-02-03 13:51 - 平均心率: 163 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'31" / 05'20" / 05'25" / 05'21" / 08'22" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+03'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'38") | 179 / 5179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
73.06 km 
aididas ADIDAS BREEZE慢跑鞋 男S81690 累積 :
3938.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'20" | 00:10'51" |
| 3 | 05'25" | 00:16'16" |
| 4 | 05'21" | 00:21'37" |
| 5 | 08'22" | 00:29'59" |
| 5.2 | 05'56" | 00:31'03" |
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