10.1 km | 01:03:21 | 06:16/km日期: 2017-02-01 20:53 - 平均心率: 158 - 卡路里: 617 Cal - 總步數: 10543 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 77%
Pace: 06'35" / 06'38" / 06'29" / 06'24" / 06'31" / 06'14" / 06'26" / 06'14" / 53'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'21") | 1006 / 1006 | 184 / 82 |
| 2 | | 06'37" (+00'26") | 1001 / 2008 | 182 / 82 |
| 3 | | 06'28" (+00'17") | 1000 / 3008 | 185 / 83 |
| 4 | | 06'25" (+00'14") | 1006 / 4014 | 187 / 83 |
| 5 | | 06'26" (+00'15") | 1002 / 5017 | 185 / 83 |
| 6 | | 06'14" (+00'03") | 1006 / 6023 | 186 / 85 |
| 7 | | 06'23" (+00'12") | 1009 / 7033 | 183 / 85 |
| 8 | | 06'11" | 1003 / 8036 | 185 / 87 |
| 9 | | 06'07" | 868 / 8905 | 187 / 87 |
外加GPS沒電後多跑的1.2公里，湊10K，花了1小時3分
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 10.10 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'38" | 00:13'13" |
| 3 | 06'29" | 00:19'42" |
| 4 | 06'24" | 00:26'06" |
| 5 | 06'31" | 00:32'37" |
| 6 | 06'14" | 00:38'51" |
| 7 | 06'26" | 00:45'17" |
| 8 | 06'14" | 00:51'31" |
| 8.9 | 06'09" | 00:56'52" |
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