KC 2017/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

KC 台北市
ID 93515

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5.2 km | 00:38:55 | 07:31/km

日期: 2017-02-03 07:32 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%

Pace: 09'17" / 08'33" / 06'04" / 06'36" / 07'17" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'10"

(09'10")

09'16" (+03'12")

989 / 989

2

08'34"

(17'44")

08'29" (+02'25")

1009 / 1998

3

06'04"

(23'48")

06'04"

999 / 2997

4

06'36"

(30'24")

06'35" (+00'31")

1001 / 3998

5

07'23"

(37'47")

07'20" (+01'16")

1005 / 5003

6

01'08"

(38'55")

06'46" (+00'42")

167 / 5171

2月累積里程 : 153.67 km

asics GEL-NIMBUS 17 累積 : 1017.5 km

Android - Sony E5353 上傳 | 7 years ago

Pasino, 余政治和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'17"	00:09'17"
2	08'33"	00:17'50"
3	06'04"	00:23'54"
4	06'36"	00:30'30"
5	07'17"	00:37'47"
5.2	06'40"	00:38'55"

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