7.7 km | 00:56:25 | 07:20/km日期: 2017-02-03 06:06 - 平均心率: 133 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 82%
Pace: 05'52" / 05'43" / 05'36" / 05'33" / 05'40" / 09'23" / 10'58" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'22" (+03'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'57" (+05'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'04" (+05'32") | 691 / 7691 |
遇見最認真的D大。再往回頭摸魚。就開始走路回家吃早餐。ヾ(^▽^*)))
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
193.70 km 
拖鞋 (ー_ー)!! 累積 :
160.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'43" | 00:11'35" |
| 3 | 05'36" | 00:17'11" |
| 4 | 05'33" | 00:22'44" |
| 5 | 05'40" | 00:28'24" |
| 6 | 09'23" | 00:37'47" |
| 7 | 10'58" | 00:48'45" |
| 7.7 | 11'05" | 00:56'25" |
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