7.8 km | 00:45:09 | 05:48/km日期: 2017-02-01 19:38 - 平均心率: 162 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 60%
Pace: 05'27" / 05'48" / 05'53" / 05'47" / 06'04" / 05'52" / 05'50" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'22") | 767 / 7767 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 87.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'48" | 00:11'15" |
| 3 | 05'53" | 00:17'08" |
| 4 | 05'47" | 00:22'55" |
| 5 | 06'04" | 00:28'59" |
| 6 | 05'52" | 00:34'51" |
| 7 | 05'50" | 00:40'41" |
| 7.8 | 05'49" | 00:45'09" |
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