8.4 km | 00:48:25 | 05:47/km日期: 2017-02-01 16:21 - 平均心率: 156 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 53%
Pace: 05'53" / 08'21" / 04'48" / 05'16" / 06'39" / 06'00" / 06'04" / 06'40" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+01'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" (+01'58") | 366 / 8366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 140.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 08'21" | 00:14'14" |
| 3 | 04'48" | 00:19'02" |
| 4 | 05'16" | 00:24'18" |
| 5 | 06'39" | 00:30'57" |
| 6 | 06'00" | 00:36'57" |
| 7 | 06'04" | 00:43'01" |
| 8 | 06'40" | 00:49'41" |
| 8.4 | 06'46" | 00:52'10" |
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