9.3 km | 01:07:34 | 07:17/km日期: 2017-02-01 05:08 - 平均心率: 104 - 卡路里: 483 Cal - 總步數: 9814 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 83
Pace: 06'43" / 06'32" / 06'26" / 06'30" / 06'08" / 13'53" / 06'42" / 06'30" / 06'23" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'35") | 1002 / 1002 | 158 / 94 |
| 2 | | 06'30" (+00'23") | 1004 / 2007 | 163 / 94 |
| 3 | | 06'26" (+00'19") | 1007 / 3014 | 165 / 93 |
| 4 | | 06'24" (+00'17") | 1003 / 4018 | 166 / 93 |
| 5 | | 06'07" | 1009 / 5027 | 167 / 97 |
| 6 | | 13'52" (+07'45") | 1000 / 6028 | 78 / 91 |
| 7 | | 06'41" (+00'34") | 1009 / 7037 | 162 / 92 |
| 8 | | 06'26" (+00'19") | 1000 / 8038 | 160 / 96 |
| 9 | | 06'21" (+00'14") | 1002 / 9041 | 159 / 98 |
| 10 | | 06'38" (+00'31") | 258 / 9300 | 152 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 172.46 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'32" | 00:13'15" |
| 3 | 06'26" | 00:19'41" |
| 4 | 06'30" | 00:26'11" |
| 5 | 06'08" | 00:32'19" |
| 6 | 13'53" | 00:46'12" |
| 7 | 06'42" | 00:52'54" |
| 8 | 06'30" | 00:59'24" |
| 9 | 06'23" | 01:05'47" |
| 9.3 | 06'53" | 01:07'34" |
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