10.1 km | 01:00:39 | 06:00/km日期: 2017-01-31 17:10 - 地點: 頭城國中 - 天氣: 毛毛雨 - 平均心率: 62 - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84
Pace: 06'13" / 06'13" / 05'58" / 06'03" / 05'58" / 05'53" / 05'51" / 05'49" / 05'48" / 05'44" / 12'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
80.22 km 
美津濃MAXIMIZER18螢光綠(1) K1GR161273 累積 :
238.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'13" | 00:12'26" |
| 3 | 05'58" | 00:18'24" |
| 4 | 06'03" | 00:24'27" |
| 5 | 05'58" | 00:30'25" |
| 6 | 05'53" | 00:36'18" |
| 7 | 05'51" | 00:42'09" |
| 8 | 05'49" | 00:47'58" |
| 9 | 05'48" | 00:53'46" |
| 10 | 05'44" | 00:59'30" |
| 10.1 | 12'06" | 01:00'39" |
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