2017/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
ID 308102

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6.3 km | 00:30:35 | 04:48/km

日期: 2017-01-30 16:03 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 05'26" / 05'05" / 04'46" / 04'48" / 04'33" / 04'24" / 04'25" /

基本訓練

1月累積里程 : 37.49 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

自主創新和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'05"	00:10'31"
3	04'46"	00:15'17"
4	04'48"	00:20'05"
5	04'33"	00:24'38"
6	04'24"	00:29'02"
6.3	04'29"	00:30'35"

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