2.0 km | 00:13:19 | 06:38/km日期: 2017-01-28 15:34 - 平均心率: 166 - 卡路里: 129 Cal - 總步數: 1911 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 54%
Pace: 06'16" / 06'53" / 33'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'13" | 1006 / 1006 | 183 / 87 |
2 | | 06'55" (+00'42") | 1005 / 2012 | 109 / 132 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 96.87 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'16" | 00:06'16" |
2 | 06'53" | 00:13'09" |
2.0 | 31'26" | 00:13'19" |